CollMove – wpraw swoje ciało w ruch!
CollMove to suplement diety stworzony z myślą o osobach dorosłych, które chcą zadbać o sprawność i komfort układu ruchu. Zawiera aminokwasy kluczowe dla budowy kolagenu (glicynę, prolinę i lizynę), kwas hialuronowy, MSM oraz miedź, która wspiera prawidłowy stan tkanek łącznych i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.
Czy wiesz, że
kolagen to jeden z najważniejszych budulców Twojego ciała? To białko, które tworzy mocne i elastyczne włókna w tkankach łącznych – takich jak skóra, ścięgna czy stawy. Sekret kolagenu kryje się w trzech aminokwasach: glicynie, prolinie i lizynie.
• Glicyna to malutki, ale niezwykle ważny składnik, który pozwala kolagenowi tworzyć mocne i zwarte włókna.
• Prolina pomaga utrzymać stabilną i trwałą strukturę kolagenu, dzięki czemu Twoje tkanki są elastyczne i odporne na uszkodzenia.
• Lizyna działa jak spoiwo, tworząc trwałe połączenia między włóknami kolagenu, co wzmacnia wytrzymałość tkanek.
W Collmove użyliśmy aminokwasów w formie wolnej, co zapewnia ich szybkie wchłanianie w organizmie.
Miedź:
•przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu tkanek łącznych,
•pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Zgodnie z rekomendacjami WHO z 2020 roku, aktywność fizyczna u osób dorosłych powinna wyglądać następująco:
Osoby dorosłe (18-64 lata) powinny wykonywać tygodniowo:
•150–300 minut ćwiczeń o umiarkowanej intensywności (np. szybki marsz, jazda na rowerze),
•lub 75–150 minut ćwiczeń o dużej intensywności (np. bieganie, gra w tenisa),
•lub równoważną kombinację obu intensywności.
•Co najmniej 2 dni w tygodniu należy wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie, angażujące wszystkie główne grupy mięśniowe (np. trening siłowy, ćwiczenia funkcjonalne).
•Zalecane jest ograniczenie czasu spędzanego w pozycji siedzącej i zastępowanie go różnymi formami ruchu o dowolnej intensywności.
Źródło: https://www.gov.pl/web/wsse-warszawa/aktywnosc-fizyczna https://ncez.pzh.gov.pl/ruch_i_zywienie/nowe-zalecenia-who-dotyczace-aktywnosci-fizycznej/
Jakie korzyści przynosi Twojemu organizmowi regularny ruch?
•poprawę jakość snu, pamięć i koncentrację
•usprawnia pracę serca, układu oddechowego i mózgu
•zmniejsza tkankę tłuszczową, ujędrnia ciało i ułatwia pozbycie się toksyn, dzięki usprawnieniu metabolizmu
•obniża poziomu stresu
•łagodzi ból stawów i usprawnia narząd ruchu
•wzmacnia kości – dzięki witaminie D, którą nasz organizm wytwarza pod wpływem słońca.
źródło: https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/ruch-na-swiezym-powietrzu
Dla kogo CollMove?
•Dla osób dorosłych
•Osób dbających o komfort i sprawność układu ruchu każdego dnia.
•Po 25. roku życia – gdy naturalna produkcja kolagenu stopniowo maleje.
•Każdego, kto woli uzupełniać dietę aminokwasami niż białkami. Aminokwasy w Collmove są pozbawione białek zwierzęcych
Wspieraj własne zasoby kolagenu, dbaj o kondycję tkanki łącznej w swoim organizmie i sprawdź działanie formuły CollMove!
Postaw na aktywność każdego dnia!